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Jiu Jitsu: Historia, Brasileño, Frases, Técnicas, Kimono y mucho más

El Jiu Jitsu comenzó durante el período Muromachi combinando varias artes marciales japonesas que se usaron en el campo de batalla para el combate cuerpo a cuerpo en situaciones donde las armas no eran efectivas.

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Historia y Origen del Jiu Jitsu

En contraste con las naciones vecinas de China y Okinawa cuyas artes marciales se centraron en técnicas de ataque, las formas de combate cuerpo a cuerpo japonesas se centraron principalmente en lanzar, inmovilizar, bloquear las articulaciones y ahogarse, ya que las técnicas de golpe fueron ineficaces para alguien que llevaba armadura en el campo de batalla.

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Las formas originales de Jiu Jitsu como Takenouchi-ryu también enseñaron extensamente a parar y contraatacar armas largas como espadas o lanzas a través de una daga u otras armas pequeñas.

A principios del siglo XVII durante el período Edo, el Jiu Jitsu continuaría evolucionando debido a las estrictas leyes impuestas por el shogunato Tokugawa para reducir la guerra, influenciado por la filosofía social china del neoconfucianismo que se obtuvo durante las invasiones de Corea del Imperio Hideyoshi. se extendió a través de Japón a través de estudiosos como Fujiwara Seika.

Durante esta nueva ideología, las armas y las armaduras se convirtieron en elementos decorativos inutilizados, por lo que el combate cuerpo a cuerpo floreció como una forma de autodefensa y se crearon nuevas técnicas para adaptarse a la cambiante situación de los oponentes sin armadura (ver artículo: Jugadores de la NBA).

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Esto incluyó el desarrollo de varias técnicas de golpeo en Jiu Jitsu que se expandieron sobre el golpe limitado previamente encontrado en Jiu Jitsu que apuntaba a áreas vitales sobre los hombros como los ojos, la garganta y la parte posterior del cuello.

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Sin embargo, hacia el siglo XVIII el número de técnicas de golpeo se redujo severamente ya que se las consideró menos efectivas y que ejercían demasiada energía; en lugar de golpear en Jiu Jitsu, se usa principalmente como una forma de distraer al oponente o desequilibrarlo en la preparación de un bloqueo de articulación, estrangular o lanzar.

Durante el mismo período, las numerosas escuelas de Jiu Jitsu se desafiarían mutuamente en duelos que se convirtieron en un pasatiempo popular para los guerreros bajo un gobierno unificado pacífico. De estos desafíos, randori se creó para practicar sin riesgo de infringir la ley y evolucionaron los diversos estilos de cada escuela. luchando entre sí sin intención de matar.

El término Jiu Jitsu no se acuñó hasta el siglo XVII, después de lo cual se convirtió en un término general para una amplia variedad de disciplinas y técnicas relacionadas con el ataque. Antes de ese momento, estas habilidades tenían nombres como “ataque de espada corta”, “ataque”, “arte corporal”, “suavidad”, “arte de la armonía”, “coger mano”, e incluso la “forma de suavidad”.

Hoy en día, los sistemas de combate sin armas que se desarrollaron y practicaron durante el período Muromachi (1333-1573) se conocen colectivamente como Jiu Jitsu de estilo antiguo japonés.

En este período de la historia, los sistemas practicados no eran sistemas de combate sin armas, sino más bien medios para que un guerrero desarmado o ligeramente armado luchara contra un enemigo fuertemente armado y blindado en el campo de batalla (ver artículo: Arbitraje en el Baloncesto).

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En batalla, a menudo era imposible para un samurai usar su espada larga o arma, y por lo tanto, se vería forzado a depender de su espada corta, su daga o sus manos desnudas. Cuando está completamente blindado, el uso efectivo de tales armas “menores” requiere el empleo de habilidades de agarre.

Los métodos de combate (como se mencionó anteriormente) incluían golpes (patadas y puñetazos), lanzamientos (golpes corporales, tiros de bloqueo de las articulaciones, tiros de desequilibrio), restricción (inmovilización, estrangulamiento, forcejeo, lucha libre) y armamento.

Las tácticas defensivas incluyeron bloqueo, evasión, desbalance, mezcla y escape. Las armas menores como el tanto (cuchillo), ryofundo kusari (cadena pesada), kabuto wari (rompe cascos) y Kaku shi buki (armas secretas o disfrazadas) casi siempre se incluyeron en Jiu Jitsu.

Jiu Jitsu Brasileño

Geo Omori abrió la primera escuela de jiu jitsu / judo en Brasil en 1909. El continuaría enseñando a varias personas, incluyendo a Luiz França. Más tarde, Mitsuyo Maeda fue uno de los cinco expertos de base de Kodokan (newaza) que el fundador de judo Kano Jigoro envió al extranjero para demostrar y difundir su arte al mundo (ver artículo: La Natación).

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Maeda practico sumo y despues se convirtio al Jiu Jitsu, del interés generado por historias sobre el éxito del Judo Kodokan en concursos con otras escuelas de jiu jitsu que estaban ocurriendo en ese momento, se convirtió en un estudiante de Jigoro Kano.

Gastao Gracie fue socio comercial del Circo Estadounidense en Belém. En 1916, el circo argentino italiano Queirolo Brothers escenificó allí y presentó a Maeda. En 1917 Carlos Gracie, el hijo mayor de Gastao Gracie, vio una demostración de Maeda en el Teatro Da Paz y decidió aprender judo.

Maeda aceptó a Carlos como estudiante y Carlos aprendió durante unos años, y eventualmente pasó su conocimiento a sus hermanos. Hélio Gracie desarrolló gradualmente a Gracie Jiu Jitsu como una adaptación más suave y pragmática del judo que se enfocaba en las peleas terrestres, ya que no podía realizar muchos movimientos de judo que requieren una oposición directa a la fuerza de un oponente.

Aunque la familia Gracie es típicamente sinónimo de BJJ, otro linaje prominente comenzó desde Maeda a través de otro discípulo brasileño, Luiz França. Este linaje había sido representado particularmente por Oswaldo Fadda. Fadda y sus estudiantes eran famosos por el uso influyente de los candados de pies y el linaje aún sobrevive a través de los vínculos de Fadda con los equipos de hoy.

“Jiu-Jitsu” es una romanización más antigua que fue la ortografía original del arte en Occidente, y todavía es de uso común. Cuando Maeda se fue de Japón, el judo todavía se conocía como “Kano jiu-jitsu”, o, incluso más genéricamente, simplemente como jiu-jitsu (ver artículo: Basquetbol en silla de ruedas)

Ha surgido cierta confusión sobre el empleo del término ‘Jiu-Jitsu’. Para aclarar el asunto, declararé que jiudo es el término seleccionado por el profesor Kano para describir su sistema con mayor precisión que el jiu-jitsu.

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Fuera de Japón, sin embargo, esta distinción se notó aún menos. Por lo tanto, cuando Maeda y Satake llegaron a Brasil en 1914, cada periódico anunció su arte como “jiu-jitsu” a pesar de que ambos hombres eran judokas Kodokan.

No fue sino hasta 1925 que el propio gobierno japonés ordenó oficialmente que el nombre correcto para el arte marcial enseñado en las escuelas públicas japonesas fuera “judo” en lugar de “jiu-jitsu”. En Brasil, el arte todavía se llama “jiu-jitsu”.

Cuando los Gracies fueron a los Estados Unidos para difundir su arte, utilizaron los términos “Brazilian jiu-jitsu” y “Gracie Jiu-Jitsu” para diferenciarse de los estilos ya presentes con nombres que suenan similares.

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En una entrevista en 1994 con Yoshinori Nishi, Hélio Gracie dijo que ni siquiera sabía la palabra del judo, hasta que llegó el deporte en la década de 1950 a Brasil, porque escuchó que Mitsuyo Maeda llamaba a su estilo “jiu-jitsu”.

El arte a veces se conoce como Gracie Jiu-Jitsu (GJJ), este nombre fue registrado por Rorion Gracie, pero después de una disputa legal con su primo Carley Gracie, su marca registrada del nombre fue anulada (ver artículo: Pase de Béisbol)

Otros miembros de la familia Gracie a menudo llaman a su estilo con nombres personalizados, como Charles Gracie Jiu-Jitsu o Renzo Gracie Jiu-Jitsu, y de manera similar, la familia Machado llama su estilo Machado Jiu-Jitsu (MJJ).

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Si bien cada estilo y sus instructores tienen sus propios aspectos únicos, todos son variaciones básicas del jiu-jitsu brasileño. Hoy hay cuatro ramas principales de BJJ de Brasil: Gracie Humaita, Gracie Barra, Carlson Gracie Jiu-Jitsu y Alliance Jiu Jitsu. Cada rama puede remontarse a Mitsuyo Maeda a través de la familia Gracie o Oswaldo Fadda.

Jiu Jitsu Gracie

Una parte de la línea de la familia Gracie en Brasil desciende de George Gracie, un escocés de la finca Carronhill en Dumfriesshire que emigró en 1826 cuando tenía 25 años. George era un hijo de James (nacido en 1772), el segundo hijo del patriarca de la familia George Gracie (nacido en 1734) y Jean Patterson. De George vino Pedro, de Pedro vino Gastão, que era el padre de Carlos Gracie y Hélio Gracie. Carlos Gracie y Hélio Gracie.

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Gastao Gracie de Río de Janeiro, el nieto de George Gracie a través de su hijo Pedro se casó con Cesarina Pessoa Vasconcellos, hija de una rica familia Ceará, en 1901 y decidió establecerse en Belém do Pará. Gastão Gracie se convirtió en socio comercial del Circo Estadounidense en Belém.

En 1916, los hermanos Queirolo argentinos italianos organizaron allí espectáculos de circo y presentaron a Mitsuyo Maeda, un judoka y luchador japonés. En 1917, Carlos Gracie, el hijo mayor de Gastao Gracie, vio una demostración de Mitsuyo Maeda en el Teatro Da Paz y decidió aprender judo.

Conde así aceptó enseñarle al hijo de Gastao, Carlos. En 1921, sin embargo, después de las dificultades financieras y la muerte de su padre Pedro, Gastao Gracie regresó a Río de Janeiro con su familia (ver artículo: Fiba 3X3 2017)

Las enseñanzas de Maeda fueron transmitidas a los hermanos de Carlos Oswaldo, Gastao Jr. y George. Hélio, sin embargo, era demasiado joven y estaba enfermo en ese momento para aprender el arte y debido a su imposición médica se le prohibió participar físicamente en el entrenamiento.

A pesar de esto, Helio se convirtió en un timonel del equipo de remo local y en un nadador competitivo. A pesar de su mala salud, Hélio aprendió con éxito el arte de Jiu Jitsu observando a sus hermanos. Hoy, tanto Hélio como Carlos son ampliamente considerados por la comunidad de Jiu Jitsu y la familia Gracie como los creadores del jiu jitsu brasileño moderno.

Durante varios años, la familia Gracie administró un monopolio competitivo en los eventos de Vale Todo.  A través de su ascenso competitivo, los hombres asignaron poder e influencia con el que buscaron promover a los miembros de la familia Gracie dentro de la comunidad de Vale Todo (ver artículo: Fiba Africa)

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Roger Gracie ganó el Campeonato Mundial de Jiu Jitsu 10 veces en varias divisiones de peso (6 veces a 100 kg, una a 100 + kg y 3 veces en la división Absoluto). También ganó el Campeonato Panamericano en la división Absoluta en 2006 y el Campeonato Europeo en 2005 en las divisiones de 100 + kg y Absoluto.

Kron Gracie ganó el Campeonato Mundial de Lucha de Sumisión ADCC en la división de menos de 77 kg en 2013 y el Campeonato de Europa en la división de 82 kg en 2009. Clark Gracie ganó el Campeonato Panamericano en la división de menos de 82 kg en 2013.

Kyra Gracie ganó el Campeonato Mundial de Lucha Libre ADCC en la división Femenina de menos de 60 kg en 2005, 2007 y 2011 y el Campeonato Mundial de Jiu Jitsu cuatro veces (tres veces en la división Femenina de menos de 64 kg y una vez en la División Absoluta Femenina).

Frases de Jiu Jitsu

El aspecto más interesante del jiu-jitsu es por supuesto, las técnicas que son geniales pero la sensibilidad del oponente, el sentido del tacto, el peso, el impulso, la transición de un movimiento a otro. Eso es lo sorprendente de eso. Debe permitirse ir como piloto automático (ver artículo: Significado de Fiba)

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No sabes exactamente hacia dónde vas hasta que ocurrió el movimiento porque no puedes anticipar lo que va a suceder. Debes permitirte estar en un punto cero; un punto neutral. Se relajado y conectado con las variaciones. Fluye con la marcha.

  • Jiu Jitsu es perfecto. Son los humanos los que cometen errores.
  • En la pelea, solo una persona puede estar cómoda. Tu trabajo es transferir lo cómodo de tu oponente hacia ti.

Donde hay incomodidad, hay miedo, dijo. En estas posiciones muy difíciles, estás en un pequeño pedazo de infierno. Y a través de este sufrimiento diario, aprendes a sobrevivir en estas situaciones. Tienes que encontrar consuelo en las situaciones incómodas. Tienes que ser capaz de vivir tu peor pesadilla (ver artículo: Fiba Americas)

El Jiu Jitsu te pone completamente en el momento en el que debes concentrarte completamente en encontrar una solución al problema. Esto entrena la mente para construir ese enfoque, para aumentar su conciencia, su capacidad para resolver problemas. A veces, no tienes que ganar. Tú no puedes ganar. Pero eso no tiene nada que ver con perder.

  • Nunca renuncies, tienes que resistir al máximo. ‘Hasta que te caigas, como un samurai.
  • Mi Jiu Jitsu es una técnica nada parecida al de ellos (el resto de la familia Gracie), mi técnica no tiene nada que ver con” Gracie Jiu Jitsu “. YO SOY CARLSON GRACIE y así es en el ring.
  • Quien aparezca en el camino de entrada, tendrá que luchar contra mis luchadores.

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  • La mejor manera de cambiar de trabajo es hacer que sea tan incómodo que el oponente se lo dé a usted para detener el dolor.
  • Si quieres ser un león, debes entrenar con leones.
  • Si tu oponente está tocando, tu técnica es buena. Si él no está haciendo esfuerzo, tu técnica es una mierda.
  • Siempre ingrese como un gatito y váyase como un león. Pero NUNCA ingreses como un león y vete como un gatito. Siempre sé humilde.
  • Si no puedes ganar, haz que el enemigo pague un alto precio por la victoria.
  • No hay recompensa sin sacrificio.
  • Conoces mil movimientos y chupas en cada uno de ellos.
  • Golpear un cinturón negro en la cara, se convierte en un cinturón marrón. Golpéelo otra vez, púrpura.
  • Soy tu amigo, pero en el ring somos enemigos y te voy a pegar hasta la médula. Declaración de Carlson a Santana después de la pelea con Helio.

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  • No hay pérdida en jiu jitsu. O ganas o aprendes.
  • La vida es tuya, no permitas que los problemas de la vida tengan otras influencias sobre lo que crees. Ver por ti mismo.
  • Deberías ser un misil e ir y destruir a tu oponente.

Kimono de Jiu Jitsu

El Kimono usado en el jiu jitsu brasileño fue adaptado del uniforme comúnmente usado en las artes marciales japonesas. Por lo general, se compone de una gruesa chaqueta de algodón y pantalones reforzados (ver artículo: Como Jugar Fútbol)

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Se usa un cinturón de tela sobre el Kimono, tanto para mantener la chaqueta cerrada como un significante de la habilidad, rango del practicante. El término kimono a veces se usa para describir todo el atuendo, u ocasionalmente solo la chaqueta.

Los únicos colores permitidos para los campeonatos internacionales son blanco, negro o azul. En algunas jurisdicciones, esto se relaja para permitir cualquier color sólido único. En muchos clubes, es habitual que los practicantes con cinturones blancos solo lleven un Kimono blanco, pero una vez que obtienen el cinturón azul, pueden usar cualquier color.

De acuerdo con el artículo 8 de las reglas de IBJJF, un Kimono de competición debe cumplir con estas especificaciones:

  • El Kimono debe estar hecho de algodón o material similar y debe estar en buenas condiciones.
  • El material puede no ser excesivamente grueso o duro hasta el punto en que obstruirá al oponente.
  • Los colores pueden ser negros, blancos o azules, sin colores combinados (kimono blanco con pantalones azules, etc.)
  • La chaqueta debe ser lo suficientemente larga hasta los muslos, las mangas deben llegar a la muñeca con los brazos extendidos en frente del cuerpo.
  • La manga debe seguir las medidas oficiales de acuerdo con IBJJF (esto se mide desde el hombro hasta la muñeca).
  • El ancho del cinturón debe ser de 4-5 cm, con el color de la correa correspondiente al rango del practicante.
  • El cinturón debe estar atado alrededor de la cintura con un nudo doble, lo suficientemente apretado como para asegurar el kimono cerrado.
  • Puede ser necesario cambiar una correa muy gastada, descolorida antes de competir.
  • Los atletas no pueden competir con kimonos rotos, mangas o pantalones que no son de la longitud adecuada, o con camisetas debajo del kimono (excepto para las mujeres).
  • Un practicante de Jiu Jitsu no puede pintar su Kimono. Se pueden hacer excepciones para la competencia de equipos.
  • Además de los requisitos anteriores, no se permiten bolsillos de ningún tipo en un Kimono usado en los torneos.

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A menudo se usa una herramienta de comprobación especial para determinar las medidas aceptables y el ajuste del Kimono. Esta herramienta se asemeja a un bloque de madera de 3,5 cm x 2,5 cm x 15 cm con una ranura cortada en el medio y se usa para medir lo siguiente:

  • La solapa de la chaqueta debe tener 5 cm de ancho.
  • Debe haber al menos 7 cm de espacio desde la parte inferior de la muñeca del competidor hasta la parte inferior de la manga.
  • La solapa de la chaqueta no debe ser más gruesa que 1.3 cm.

Tradicionalmente, los pantalones del Kimono están hechos de un lienzo de algodón resistente, o mezclilla (con costuras y rodillas reforzadas). Los materiales resistentes y livianos han comenzado a ser más populares en los últimos años a medida que los Kimonos de clima cálido más fríos se han vuelto más populares. Es común en los torneos ver a los competidores usar pantalones ripstop con un top de algodón estándar.

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La parte de arriba del Kimono es de algodón de un solo tejido: es más liviano y generalmente menos costoso. A menudo se usa para el entrenamiento en climas cálidos. Al ser más liviano (generalmente entre 300-550 g / m2), este tejido no es tan duradero como un tejido más pesado.

Algodón de tejido dorado: este material se encuentra entre el tejido simple y doble en lo que respecta al peso y la durabilidad. El tejido dorado es un estándar que originalmente se requería para la competencia de la Confederación Brasileña de Jiu Jitsu, aunque ahora se ha relajado para permitir diferentes tejidos de Kimonos.

Algodón doble de tejido: Este Kimonoi está hecho de tela significativamente más que un solo tejido. Es más pesado, más duro y generalmente es más caro. El grosor del Kimono puede hacer que sea más difícil para un oponente agarrar la tela, pero el peso (típicamente entre 650-1050 g / m2) los hace retener más calor. La rigidez del material puede hacer que los dobleces sean más abrasivos en la piel de los oponentes y usuarios por igual.

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Telas Ripstop: las telas Ripstop están hechas de diferentes materiales (algodón, seda, poliéster y nylon) entrelazadas para producir un material extremadamente resistente y ligero que es difícil de rasgar. Debido al tejido del material, este tipo de Kimono puede hacerse ligero, mientras se mantiene fuerte. Dado que este material es más delgado que el algodón gis, un oponente puede agarrarlo y manipularlo más fácilmente.

Jiu Jitsu No Gi

En el mundo moderno de Jiu Jitsu, hay dos corrientes principales de practicar el arte. Uno emplea el uso de un Kimono tradicional, junto con un cierto conjunto de reglas. Ese es Gi Jiu Jitsu. La otra, a menudo considerada más divertida y libre de pensamiento, gira en torno a la lucha libre. Esto se conoce como No Gi Jiu Jitsu. Ambas corrientes tienen defensores duros que se niegan flagrantemente a reconocer el valor del otro.

Sin embargo, en la era moderna, es difícil presentar una cierta cosa en un sentido negativo. La gente tiene herramientas de investigación a su disposición que no existían solo unas décadas atrás. En los viejos tiempos, No Gi Jiu Jitsu a menudo era condenado al ostracismo, gracias a la propaganda.

De hecho, los practicantes originales de Jiu Jitsu no usaban un Gi solo cuando hacía demasiado calor para entrenar en uno. Y, en algunos casos, mientras entrenas o compites. Desde entonces, No Gi se ha extendido a la escena Jiu JItsu, ofreciendo una nueva perspectiva para los atletas aficionados y profesionales. Pongamos a No Gi Jiu Jitsu a prueba y decidamos si es realmente tan divertido y eficaz como se presentó.

En primer lugar, veamos los conceptos básicos del entrenamiento No Gi Jiu Jitsu. La diferencia más obvia en comparación con el Jiu Jitsu tradicional es la vestimenta de entrenamiento. La mayoría de las personas involucradas en No Gi hoy en día prefieren usar pantalones cortos.

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Antes en el desarrollo de No Gi, la mayoría de la gente se ponía pantalones cortos y una camisa, o solo pantalones cortos. Por insignificante que parezca, perder el Gi realmente cambia mucho el juego.

A saber, sin el Gi, no hay más collares, mangas o pantalones para agarrar. Tradicional es inmensamente dependiente de estos puntos básicos de agarre para el control. Todo el juego de GI se basa en controlar e incluso atacar a un oponente con partes del kimono.

Los agarres en No-Gi están más cerca de los de la lucha de sumisión, por ejemplo. El control de la cabeza, con uno o dos brazos y agarrando las muñecas son las dos tendencias principales de control en No Gi.

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La gente como Jean Jacques Machado, que nació con cuatro dedos perdidos en uno de sus brazos, demostró cuán efectivos pueden ser estos agarres. Aunque aparentemente no es tan ajustado como Gi agarra, ofrecen una manera diferente de acercarse a Jiu Jitsu.

Además, la “falta” de control inherente conduce a un mayor ritmo de partidos No Gi. Esto significa que las personas son más ágiles, más propensas a la transición rápida y tienen que ser maestros en la distribución del peso.

Las reglas, aunque varían de una organización a otra, también giran en torno a la naturaleza del juego No Gi. Ningún conjunto de reglas de Gi Jiu Jitsu permite una mayor variedad de técnicas para ser empleadas.

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Algunas de estas técnicas están prohibidas bajo las reglas de Gi, que es otro punto de desacuerdo. La competencia de ADCC ha demostrado lo entretenido que Jiu Jitsu puede ser sin el riesgo de lesiones adicionales. En los últimos años, los torneos de estilo EBI solo confirmaron eso.

Jiu Jitsu Japones

Jiu Jitsu se desarrolló para combatir al samurai del Japón feudal como un método para derrotar a un oponente armado y blindado en el que uno no usa armas, o solo armas cortas. Debido a que golpear contra un oponente blindado resultó ineficaz.

Los practicantes aprendieron que los métodos más eficientes para neutralizar a un enemigo consistían en alfileres, cerraduras conjuntas y tiros. Estas técnicas se desarrollaron en torno al principio de utilizar la energía de un atacante contra él, en lugar de oponerse directamente a él.

Hay muchas variaciones del arte, lo que conduce a una diversidad de enfoques. Las escuelas Jiu Jitsu (ryu) pueden utilizar todas las formas de técnicas de agarre hasta cierto punto (es decir, lanzar, atrapar, bloquear las articulaciones, agarrar, saltar, morder, desenganchar, golpear y patear). Además del Jiu Jitsu, muchas escuelas enseñan el uso de armas.

Hoy en día, el Jiu Jitsu se practica en formas deportivas tradicionales y modernas. Las formas deportivas derivadas incluyen el deporte olímpico y el arte marcial del judo, que fue desarrollado por Kano Jigoro a finales del siglo XIX a partir de varios estilos tradicionales de Jiu Jitsu brasileño, derivado de versiones anteriores (antes de la Segunda Guerra Mundial) de judo Kodokan.

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Jiu Jitsu, la ortografía estándar actual, se deriva utilizando el sistema de romanización Hepburn. Antes de la primera mitad del siglo XX, sin embargo, se prefirió Jiu Jitsu y Ju Jitsu, a pesar de que la romanización del segundo kanji como Jitsu es infiel a la pronunciación japonesa estándar.

Dado que las artes marciales japonesas se hicieron ampliamente conocidas en Occidente en ese período de tiempo, estas ortografías anteriores todavía son comunes en muchos lugares. Ju Jitsu sigue siendo una ortografía común en Francia, Canadá y el Reino Unido, mientras que Jiu Jitsu es el más utilizado en Alemania y Brasil.

Algunos definen el Jiu Jitsu y las artes similares en lugar de sistemas de combate cuerpo a cuerpo “desarmados” usados ​​para derrotar o controlar a un enemigo que está igualmente desarmado. Los métodos básicos de ataque incluyen golpear, empujar, patear, lanzar, inmovilizar, estrangular y bloquear las articulaciones.

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Los bushi (guerreros clásicos) también tomaron grandes esfuerzos para desarrollar métodos efectivos de defensa, incluyendo patadas o bloqueos, empujes y patadas, tiros de recepción o técnicas de bloqueo de las articulaciones (es decir, caídas seguras y saber cómo “mezclar” para neutralizar el efecto de la técnica).

Liberándose de las garras de un enemigo, y cambiando la posición de uno para evadir o neutralizar un ataque. Como el Jiu Jitsu es un término colectivo, algunas escuelas o ryu adoptaron el principio de ju más que otros.

Desde un punto de vista más amplio, basado en los planes de estudios de muchas de las artes clásicas japonesas, estas artes quizás se puedan definir con mayor precisión como métodos desarmados de tratar con un enemigo que estaba armado.

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Junto con métodos de usar armas menores tales como el jutte (porra, también llamada jitter), tantō (cuchillo) o Kaku shi buki (armas ocultas), como el ryofundo kusari (cadena ponderada) o el bankokuchoki (un tipo de nudillero), para derrotar a ambos armados o oponentes desarmados.

Además, el término Jiu Jitsu también se usaba a veces para referirse a las tácticas de lucha interna utilizadas con las armas principales del guerrero: katana o tachi (espada), yari (lanza), naginata (glaive) y jo (bastón corto), bo (bastón).

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Estos métodos de combate cuerpo a cuerpo fueron una parte importante de los diferentes sistemas marciales que se desarrollaron para su uso en el campo de batalla. Pueden ser caracterizados generalmente como Sengoku Jidai (Período Sengoku, 1467-1603) katchu bu Jutsu o yoroi kumiuchi (peleando con armas o agarrando con armadura), o Edo Jidai (Período Edo, 1603-1867) suhada bu Jutsu ( peleando vestido con la ropa de calle normal de la época, kimono y hakama).

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El carácter chino (mandarín: róu; japonés: ju; coreano: yu) es el mismo que el primero en, judo (mandarín: róudao; japonés: judo; coreano: yudo). El carácter chino (mandarín: shu; japonés: jutsu; coreano: sul) es el mismo que el segundo en (mandarín: wu shu; japonés: bujutsu; coreano: musulmán).

Técnicas Del Jiu Jitsu

Las técnicas y movimientos del Jiu Jitsu brasileño contenidos en esta sección son lo que se conoce como las técnicas brasileñas de Jiu-Jitsu. Una variación de ju jitsu modificada por Helio Gracie en Brasil.

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Royce Gracie mostró al mundo la efectividad de la lucha en tierra en los primeros 5 Campeonatos Ultimate Fighting celebrados en los Estados Unidos. Este torneo acepta a cualquier artista marcial de cualquier estilo para luchar en el ring para demostrar sus habilidades frente a otros estilos de lucha.

Esta sección le mostrará varias técnicas y posiciones brasileñas de jiu jitsu en las que se puede encontrar durante la caida en el suelo, incluidas las técnicas de acabado, los contadores, las escapadas y los despegues.

Al igual que con cualquier técnica de Jiu Jitsu, tenga mucho cuidado al practicar estos movimientos con un compañero. A veces, una pulgada de movimiento puede romper un hueso o hacer que alguien caiga inconsciente.

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Posiciones

Esta sección muestra muchas de las posiciones en las que te encontrarás mientras luchas y también qué posiciones debes intentar alcanzar.

  • El monte
  • El guardia
  • El montaje lateral
  • Norte Sur
  • Bufanda de espera
  • El montaje trasero
  • Rodilla en el pecho / estómago

Transiciones

  • De pie en la base
  • Montaje lateral para montar – Paso por encima
  • Montaje lateral para montar – Rodilla
  • Scissor Sweep (Guardia para Montar)
  • Empujar Barrido (Guardia para Montar)
  • Barrido de doble tobillo agarre (Guardia para Montar)

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Escapes

  • Escape (debajo del monte)
  • Guardia de Escape (Empujar)
  • Guardia de Escape (Manejar el Codo)
  • Pasando la guardia (arrodillado)
  • Bloqueo de Cabeza Escape (Rotar la Cadera)
  • Bloqueo de Cabeza Escape (gancho de la pierna)
  • Bloqueo de Cabeza Escape (Marco del brazo)

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Jiu Jitsu Kimura

En la lucha de sumisión, el bloqueo del brazo de ude-garami inverso a menudo se llama el “Kimura”, debido a su famosa victoria sobre el desarrollador de Gracie jiu jitsu Hélio Gracie. En el mundo de la lucha libre profesional japonesa, es conocido por el controvertido emparejamiento que tuvo con Rikidozan.

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Kimura nació el 10 de septiembre de 1917 en Kumamoto, Japón. Masahiko Kimura comenzó a entrenar Judo a la edad de 9 años y fue promovido a Yondan (4to Dan) a la edad de 15 años después de seis años de Judo.

Él había derrotado a seis oponentes (que eran todos 3er y 4to dan) seguidos. En 1935, a los 18 años, se convirtió en el godan más joven (cinturón negro de 5º grado) cuando derrotó a ocho oponentes consecutivos en Kodokan (sede del principal órgano de gobierno del Judo).

El éxito notable de Kimura se puede atribuir en parte a su régimen de entrenamiento fanático, dirigido por su maestro, Tatsukuma Ushijima. Según los informes, Kimura perdió solo ante cuatro judokas durante su vida, todas ocurriendo en 1935.

Consideró abandonar el judo después de esas pérdidas, pero a través del estímulo de amigos comenzó a entrenar nuevamente. Practicó consistentemente el lanzamiento de pierna osoto gari (gran cosecha externa) contra un árbol.

Las sesiones diarias de randori o sparring en la policía de Tokio y en los dojos de Kodokan dieron como resultado que numerosos oponentes sufrieran conmociones cerebrales y perdieran el conocimiento. Muchos oponentes le pidieron a Kimura que no usara su osoto gari.

En el apogeo de su carrera, el entrenamiento de Kimura involucró mil flexiones de brazos y nueve horas de práctica todos los días. Fue ascendido a 7 ° Dan a los 30 años, rango que quedó congelado después de disputas con Kodokan por convertirse en luchador profesional, negándose a devolver la bandera del Campeonato de Judo de Japón y emitiendo escalas de Dan mientras estaba en Brasil.

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Kimura también ingresó al Karate en su búsqueda de artes marciales, creyendo que el Karate fortalecería sus manos. Primero entrenó lo que hoy se conoce como Karate Shotokan bajo su fundador Gichin Funakoshi durante dos años, pero finalmente cambió al entrenamiento del Karate Goju-Ryu bajo So-Nei Chu (un alumno del fundador del karate Goju-ryu Chojun Miyagi).

Y finalmente se convirtió en asistente instructor, junto con Gogen Yamaguchi y Masutatsu Oyama en su dojo (este último también irá a la universidad junto con él y el maestro de Aikido Gozo Shioda).

En su autobiografía, Kimura atribuye el uso del makiwara (un implemento de entrenamiento de karate) como le enseñaron So Neichu y su amigo y compañero de entrenamiento Masutatsu Oyama, como un contribuyente significativo al éxito de su torneo consecuente. Empezó a usar el makiwara diariamente antes de su primer éxito en All Japan y nunca perdió otro combate.

Cinturones de Jiu Jitsu

El sistema brasileño de clasificación jiu jitsu es un medio para indicar los crecientes niveles de conocimiento técnico y habilidad de un practicante dentro del arte del jiu jitsu brasileño. Los cinturones de colores que se usan como parte del uniforme se otorgan al practicante.

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El sistema tiene pequeñas diferencias con respecto al Judo en áreas como la división entre jóvenes y adultos y la emisión de rayas y grados. Algunas diferencias distintivas se han convertido en sinónimo de arte, como una marcada informalidad en los criterios de promoción, un enfoque en una demostración competitiva de habilidades y un enfoque conservador de la promoción.

En 1907, Kano Jigoro, el fundador del judo, introdujo el uso de cinturones (obi) y gi (judogi) en las artes marciales, reemplazando la práctica de entrenamiento en kimonos formales. En 1914, el alumno de Kano, Mitsuyo Maeda, llegó a Brasil, un viaje que condujo al desarrollo del Jiu Jitsu brasileño.

En ese momento Kano usaba solo cinturones blancos y negros, con el blanco representando al principiante, como un color de pureza y simplicidad, y el negro era lo contrario, representando a uno que está lleno de conocimiento.

Algunos creen que Mikonosuke Kawaishi fue el primero en introducir colores adicionales en 1935 cuando comenzó a enseñar judo en París, diez años después de que Carlos Gracie abriera su academia en Brasil.

Kawaishi pensó que un sistema más estructurado de cinturones de colores proporcionaría al alumno recompensas visibles para mostrar el progreso, aumentando la motivación y la retención. Desde entonces, el Jiu Jitsu brasileño, el judo y muchas otras artes marciales han adoptado el uso de cinturones de colores para indicar la progresión de los estudiantes en las artes.

El primer sistema de clasificación oficial del cinturón fue creado en 1967 por la Federación Jiu Jitsu de Guanabara. Gran parte de los criterios actuales y los rangos de cinturones modernos fueron implementados por la Federación Internacional de Jiu Jitsu del Deporte (SJJIF) y la Federación Internacional de Jiu Jitsu de Brasil.

Jiu Jitsu Infantil

El Jiu Jitsu es LA MEJOR defensa personal no violenta para niños y adolescentes. Los niños aprenden derribos, caídas, controles y, en las edades más avanzadas, “golpes”. En las clases diarias, tomamos el elemento de puñetazo, patada fuera de la ecuación y nos enfocamos principalmente en agarrar.

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A través de la demostración, los estudiantes aprenden una serie de técnicas cada día. Después de una preparación completa, nuestros estudiantes implementan la nueva técnica en una sesión de combate controlado y supervisado, donde tienen la oportunidad de practicar técnicas contra un oponente resistente.

Debido a que hemos eliminado los golpes y patadas peligrosos de nuestro entrenamiento, los estudiantes pueden entrenar durante cada sesión de entrenamiento, aumentando su competencia en el deporte con cada clase. Los niños de todas las edades disfrutan lidiando y aprendiendo cómo usar sus movimientos con sus compañeros.

Beneficios Del Jiu Jitsu

El entrenamiento de Jiu Jitsu es más riguroso que muchas otras artes marciales, debido a la naturaleza intensamente física del agarre. Una sesión típica incluye entrenamiento cardiovascular, estiramiento, respiración y entrenamiento de resistencia; este último se deriva de trabajar con un oponente resistente de aproximadamente su tamaño. Estas sesiones desarrollan tu fuerza y ​​resistencia e incrementan la flexibilidad.

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Los estudiantes de Jiu Jitsu tiran, barren y se tropiezan entre sí docenas de veces durante cada clase. Para completar el entrenamiento sin lesiones, los estudiantes principiantes aprenden a caerse sin lastimarse.

Esta capacitación se traduce fácilmente en vida fuera del dojo. “Es poco probable que tengas que usar técnicas de defensa personal contra un tipo malo, pero hay muchas posibilidades de que te caigas al menos una vez este año”, escribe el instructor de artes marciales Jason Brick en la edición de febrero de 2011.

Un deportista impaciente de jiu jitsu es un deportista de jiu jitsu fracasado. Esto es porque el tiempo y el ritmo son vitales para la física detrás de la técnica de jiu jitsu. Ejecutar un candado o lanzar en el momento correcto se siente sin esfuerzo; forzar a uno en el tiempo es casi imposible. Practicar en este contexto aumenta la paciencia y la autodisciplina, y ayuda a reducir el estrés.

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Una sesión típica de jiu jitsu incluye hacer ejercicios casi agotados, frustrarse con técnicas complejas y acumular una colección moderada de golpes y moretones. A pesar de esto, o tal vez por eso, jiu jitsu es divertido. “Hacer las cosas que disfruta puede prolongar su vida útil y hacer que su vida valga más la pena”, dice el Dr. Mehmet Oz en su libro.

Llaves De Jiu Jitsu

Muchos luchadores tratan al Jiu-Jitsu como si fuera exactamente igual para todos, independientemente de su propio tipo de cuerpo o la situación en que se encuentren con su oponente. Si ves a los mejores luchadores ligeros ganar frente a oponentes más grandes, te das cuenta de que hay ciertos envíos que son mucho más efectivos contra ellos que otros envíos.

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Algunos de estos ataques “efectivos” son estrangulamientos, algunos son ataques al brazo y otros son ataques en las piernas. Las similitudes que tienen son las siguientes:

Si tuvieras la opción de elegir una guillotina de cabeza y brazo, o una guillotina de cabeza en alguien con el doble de tu tamaño, ¿cuál sería una estrategia más efectiva? El hecho es que cuanto menor es el oponente más grande y fuerte que tienes que controlar, mejor. Mientras más puedas concentrar tu fuerza limitada en un solo punto de debilidad en el oponente, mejor estás.

Esta es la razón por la que verás a un campeón de peso ligero como Cobrinha golpear un estrangulamiento de montaje trasero contra un oponente más grande, pero por lo general no verás que termine una kimura sobre el mismo adversario.

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El estrangulador involucra la parte superior del cuerpo de Cobrinha concentrada en el cuello del oponente, con el oponente solo con su cuello para defenderse. La kimura, por otro lado, implica controlar el brazo y el hombro del oponente con los brazos, atacando así a una parte más grande y más fuerte del oponente, lo que hace que esa sumisión sea menos probable.

Otro de los detalles más importantes para seleccionar oponentes más grandes y más fuertes es utilizar envíos que no dependen de estar en las primeras posiciones. Alguien que es mucho más fuerte o más grande generalmente puede vencer y hacer rodar a un oponente mucho más liviano, especialmente cuando corre el peligro de ser golpeado.

Por ejemplo, si estás encima de un oponente más grande y estás tratando de terminar un triángulo de brazo o un estrangulamiento tradicional norte-sur, corres un gran riesgo de que te arrollen e inviertan. Ninguna de estas presentaciones funciona muy bien desde abajo, y si un oponente gigante te quiere en el fondo, es muy posible que pueda hacerlo.

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Significado De Jiu Jitsu

Si se deletrea jiu jitsu, el arte que se menciona es muy probablemente el jiu jitsu brasileño (a veces abreviado como BJJ) que describe Sean Jones. Desafortunadamente, muchos hablantes de inglés usan esa ortografía del término para referirse a casi cualquier tipo de arte marcial histórico de ascendencia japonesa.

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Cuando hablamos de artes marciales japonesas históricas, es mucho más preciso transcribir el término como juu jutsu. Cuando el término anterior se pronuncia “ju-JIT-tsu” por los hablantes de inglés, la pronunciación japonesa del término actual se acerca más a “JUU-jutsu” (teniendo en cuenta que el japonés no presenta acentos como el inglés).

La explicación concisa de Ashit Chaudary es buena. Vale la pena tener en cuenta que no existe un solo arte llamado juu jutsu en el Japón histórico; había una gran variedad de escuelas que enseñaban técnicas desarmadas, a veces dentro de currículos más amplios que incluían técnicas que usaban armas.

Muchas de estas escuelas existen de una forma u otra incluso hoy en día. Las artes marciales japonesas modernas como el judo y el aikido consisten en destilaciones de escuelas anteriores de Jiu Jitsu.

Beneficios Del Jiu Jitsu para Mujeres

La buena noticia es que se sabe que el ejercicio excelente reduce significativamente la cantidad de dolor que se siente durante los episodios de dismenorrea. Se sabe que el ejercicio adecuado y regular reduce la cantidad de concentración de estrógeno en la sangre que se sabe que es la causa de los síntomas.

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El estiramiento de los músculos de las piernas puede aumentar los calambres experimentados durante el período menstrual, según lo probado por los médicos. Existe una noción de muchos miembros de la sociedad de que las mujeres son débiles.

Este pensamiento es al revés y falso, y ciertamente es incorrecto en muchos niveles. Las mujeres no son personas débiles; sin embargo, la sociedad ha falsamente grabado el estigma en las mujeres. Solo en los Estados Unidos, una alarmante cifra de 1 de cada 6 mujeres ha sido agredida sexualmente. Este número es una figura conservadora.

Otras fuentes sugieren que 1 de cada 4 mujeres sufre agresiones. Independientemente del número, también es responsabilidad de la mujer aprender a defenderse de sus atacantes. Jiu jitsu te enseñará cómo ser consciente de la situación, la anatomía básica de un ataque a las mujeres y cómo deshabilitar adecuadamente a los atacantes. Evitar ataques y confrontaciones siempre debe ser lo primero.

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En un artículo publicado por la Asociación Estadounidense de Psicología, sobre las mujeres en los Estados Unidos, se dice que un 8% más de mujeres están más estresadas que sus contrapartes masculinas.

Las mujeres casadas también informan tener niveles de estrés significativamente más altos que los hombres que llevan una marca del 33% en comparación con el 22% para el grupo de solteros. Más comúnmente, el estrés resulta en la obesidad ya que el 31% de las mujeres admite que se trata de comer como una forma de aliviar el estrés.

El Programa de Mujeres en Gracie Barra ofrece una manera de aliviar el estrés. Meditación, Yoga y otros excelentes programas están disponibles.

Jiu Jitsu para Bajar de Peso

En verdad, Jiujitsu solo probablemente no te ayudará a arrojar libras rápidamente. Pero cuando se usa en combinación con una dieta adecuada y otras formas de ejercicio, definitivamente puede ayudarte a ganar músculo (que quema más calorías que la grasa corporal), acondicionar y tonificar tu cuerpo y ponerte en mejor forma.

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En resumen, puede contribuir a la pérdida de peso general como parte de una amplia rutina de ejercicios y en realidad puede ayudarlo a arrojar libras no deseadas, aunque la pérdida de peso puede ser bastante lenta dependiendo de la frecuencia, duración e intensidad de la pérdida de peso.

En términos generales, las artes marciales incluyen algún tipo de calistenia. La fuerza y ​​la flexibilidad son importantes en todas las formas de artes marciales, y como resultado, muchas incluyen ejercicios de calentamiento y aeróbicos como parte de su plan de estudios. Jiu jitsu no es diferente.

En una clase promedio probablemente gastarás al menos una parte de tu tiempo en acondicionar tu cuerpo además de ejercicios de artes marciales. Aunque se aprenderá algo de la clase aprendiendo los movimientos y técnicas de la forma.

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También participará en ejercicios repetitivos para comprometer los movimientos a la memoria muscular, así como el combate para poner a prueba sus habilidades recién descubiertas contra la realidad.

Jiu Jitsu Olimpico

Hoy surgieron noticias de que un importante organismo deportivo internacional que supervisa el ataque ha ordenado a sus federaciones miembros prepararse para la acreditación olímpica. La noticia fue reportada por primera vez por el comentarista de jiu jitsu Mohammed Al Housani, analista y presentador de la televisión de Abu Dhabi.

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Al Housani escribió en su página de Instagram, “Noticias de última hora: el presidente de la Federación Internacional de Jiu Jitsu emite instrucciones para preparar un archivo en el que se cumplan todas las condiciones para su presentación al Comité Olímpico Internacional para su acreditación para participar en los juegos olímpicos del 2024”.

En realidad, es el presidente de la UAEJJF, HE Abdulmonem Al Hashemi, quien ha ordenado a la federación local que siga adelante con la preparación del Archivo Olímpico en asociación con la JJIF.

HE Abdulmonem Al Hashemi es también el presidente de la Unión Asiática Jiu Jitsu (JJAU) y vicepresidente sénior de la Federación Internacional Jiu Jitsu (JJIF).

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Jiu jitsu ha aparecido en competiciones como los Juegos Mundiales 2017 en Polonia. Los Juegos Mundiales son un evento enorme pero poco conocido que tiene lugar una vez cada cuatro años, al igual que los Juegos Olímpicos.

Alrededor de 3.500 atletas se reúnen para competir en 30 deportes que no se han visto en los Juegos Olímpicos o de la kickboxing, hockey sobre patines, levantamiento de pesas, sumo.

La Federación Internacional Jiu Jitsu (JJIF) se formó en 1977 y supervisa tres estilos o disciplinas diferentes del arte marcial:

  • Sistema de lucha, un arte marcial híbrido que combina ataques como el karate con derribos y lanzamientos y lucha terrestre limitada.
  • Sistema de dúo, donde los pares de concursantes se juzgan mediante la demostración de técnicas de “autodefensa” pre-ensayadas.
  • Newaza jiu jitsu, que el JJIF reconoce también que se conoce como jiu jitsu brasileño.

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Su estilo “Newaza” será muy familiar para los practicantes del jiu jitsu, ya que cuenta con derribos, lanzamientos, estrangulamientos y bloqueos en las articulaciones. Los puntos se otorgan por derribos y posiciones de control. Los torneos duran seis minutos.

Reglamento Del Jiu Jitsu

Los movimientos válidos son aquellos que buscan neutralizar, inmovilizar, estrangular y aplicar cualquier tipo de presión sobre las articulaciones retorcidas, así como derribar al oponente mediante un derribamiento.

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Los movimientos no válidos que se consideran ilegales son: morder, tirar del pelo, pegar los dedos en los ojos o la nariz del oponente, golpear los genitales del oponente, torcer los dedos y cualquier otro movimiento que obtenga una ventaja injusta con los puños, pies , codos o cabeza (ver artículo: Que significa NBA)

  • Las competiciones son la cuerda de salvamento del deporte, pero la victoria nunca se debe obtener por medios injustos.

El comportamiento ético es lo que le da al deporte credibilidad y seguridad, que son factores indispensables para nuestro deporte. Solo a través de estos valores el deporte evolucionó hasta convertirse en un deporte internacional espectacular. Como esperamos ser parte del mayor espectáculo del mundo, los Juegos Olímpicos, debemos mantenernos centrados en Jiu Jitsu como un deporte moderno viable.

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Cada área (anillo) debe estar compuesta de un mínimo de 64 metros cuadrados y un máximo de 100 metros cuadrados. Esta área se dividirá en dos áreas: el área interna compuesta de al menos 18 tatames azules (esteras); y el área exterior que consiste en 14 tatames rojos

El árbitro del partido es la máxima autoridad y tiene la autoridad para descalificar a los competidores durante el partido. Nadie puede revocar su decisión. En casos especiales, la federación internacional Jiu Jitsu puede revisar y revocar la decisión del árbitro si la decisión es injusta.

El árbitro es asistido por el cronometrador durante los partidos. En los casos en que un árbitro se muestra incapaz de continuar el arbitraje debido a errores obvios, el inspector del evento tiene la autoridad para reemplazarlo.

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Durante el partido, el árbitro central siempre debe dirigir a los competidores al centro del ring. En caso de que los competidores salgan de los límites durante el partido, el árbitro llamará “PAROU” y al mismo tiempo hará el gesto de acuerdo con la orden, donde los competidores deben mantener su posición sin movimiento.

Se seguirá el mismo procedimiento si 2/3 del cuerpo de cualquier competidor está fuera del límite. El árbitro puede ser asistido por el cronometrador para mover a los atletas de regreso al centro del ring. En caso de que el árbitro y el cronometrador no puedan mover a los atletas de vuelta al centro del ring, se les pedirá a los atletas que caminen de regreso al centro y continúen desde la misma posición.

El árbitro no permitirá la interferencia de personas externas durante el partido. Se permitirá un equipo médico o enfermera en el partido a discreción del árbitro. Durante el partido, el árbitro o las personas en la mesa de puntuación no pueden conversar con los competidores; esto se aplicará estrictamente (ver artículo: Ranking de la FIBA)

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La caducidad del tiempo será determinada por el cronometrador durante el partido. El cronometrador notificará al árbitro central inmediatamente con una señal auditiva y visual.

Después de que la mesa dé el silbato señalando que el partido ha terminado, el árbitro puede dar un punto de ventaja al combatiente por intentar una sumisión o por intentar establecer una posición dominante sin mantenerla durante el tiempo requerido; a excepción de los despidos (ya que los atletas no necesitan establecer una posición dominante para otorgar puntos).

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