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Natación

Entrenamiento de natación para velocidad: todo lo que necesita aprender

En este post hablaremos de una técnica, o mejor dicho, de cuál es el entrenamiento de natación para velocidad predilecto de los expertos en este deporte, ya que [...]

Nadadores: Olímpicos, famosos, profesionales y mucho más

Los nadadores son atletas que nadan, especialmente para participar en eventos importantes de natación. La natación es un deporte acuático que se hizo muy atractivo en el siglo [...]

Beneficios de nadar de espalda: Todo lo que necesita conocer

Descubra cuáles son los beneficios de nadar de espalda, y porqué recomiendan los médicos que se practique este estilo de natación. Uno de los más importantes para salvaguardar [...]

Nadar como una sirena: Todo lo que necesita conocer

Entérese en este post, cómo hacen las deportistas para nadar como una sirena, y obtener un buen desempeño en la piscina. Los nadadores pueden seguir una serie de [...]

Técnica de estilo mariposa: Todo lo que necesita aprender

Entérese en este post, cuál es la técnica de estilo mariposa que emplean los atletas de alto rendimiento, para realizar este deporte. Uno de los estilos más complicados [...]

Cómo respirar nadando: En crol, y todo lo que desconoce

Entérese en este post, cómo respirar nadando en el estilo crol, para tener un mejor rendimiento en la ejecución. El estilo crol es considerado un ejercicio de eje [...]

Cómo nadar a braza: Beneficios, y todo lo que necesita saber

Aprenda cómo nadar a braza, y descubra cuáles son los beneficios que le aporta este estilo de natación a las personas. También se hablará de los contra en [...]

Natación en aguas abiertas: Boyas, reloj, y todo lo que desconoce

La natación en aguas abiertas requiere mucho entrenamiento, una excelente condición física y tener el sistema respiratorio a la perfección. Su principal diferencia con la natación tradicional, es [...]

Braza de natación: Técnica, y todo lo que necesita saber

Está considerado como el estilo más antiguo de la natación. En un principio fue conocido como el nado de rana, debido a su forma de ser ejecutado. En [...]

Ejercicios de natacion terapéutica: espalda, y todo lo que desconoce

La natación no solo logra unir al deporte con la música como en el nado sincronizado sino que además se puede conjugar de manera exitosa con la salud. [...]