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Técnica del patinaje: línea, velocidad y todo lo que desconoce

Adquirir la destreza y las habilidades para el patinaje es importante pero aún más es realizarlo con la Técnica del patinaje, es de vital para poder lograr un buen resultado en su ejecución

Técnica del patinaje

Técnica de patinaje en línea.

Como todo deporte esta presenta sus técnicas la cual permite al deportista que se encuentre ejecutándola, le produzca la mejor estabilidad y la mejor manera de presentar cada una de las estrategias que puede presentar para la ejecución de cualquier tipo de maniobra que pueda realizar, en el caso del patinaje en línea, podemos indicar que esta puede ser practicada para que sea de la mejor manera ejecutada aplicando la técnica del patinaje. (ver articulo: Beneficios del patinaje)

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Primero se debe tener buena condición física en la ejecución de ejercicios antes la ejecución de s rutina, la flexibilidad de las rodillas es principal punto que debe tener presente el atleta que se encuentre en el patinaje en línea, para poder presentar una mejor aerodinámica estas deben estar en unos 90°, esto hace ver que va completamente doblado, lo cual solo lo que se dobla es las rodillas y las piernas van en su totalidad estiradas.

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El impulso es importante ejecutarlo, ya que esto hace que el equilibrio sea estable y el peso del cuerpo sea distribuido de forma equitativa, cuando una pierna se impulsa la otra recibe el peso y así sucesivamente en  cada uno de los impulsos que realiza en la técnica del patinaje, una vez realizado el impulso la pierna a la cual ya se realizó se debe recoger para así poder lograr una estabilidad, en el movimiento y en el patinaje. (ver articulo: Patinaje extremo)

El uso de las zancadas esta tecnica del patinaje debe ser certero y los movimientos de los brazos hace que este sea efectivo en su ejecución para que el mismo resulte de forma armónica en su presentación y poder liberar energía en su patinaje, este debe ser de forma muy relajada, no presentes tensión a la hora de realizar el patinaje, esto no ayuda a que puedas concretar el patinaje en la forma idónea y precisa, así que si es tu inicio practica estas técnicas y veras un resultado favorable en tu ejecución y práctica. (ver articulo: Patinaje de velocidad)

Técnica del patinaje artístico sobre 4 ruedas.

Para la ejecución del patinaje sobre cuatro ruedas es importante destacar que este debe claro y conciso la energía que se presente en cada ejecución ayuda favorablemente a que este sea efectivo, lo más destacado es que el participante de la técnica de patinaje este concentrado en cada uno de sus movimientos, ya que estos se pueden presentar en varias formas, tanto a nivel individual como en forma de pareja, que deben realizar diferentes movimientos que en forma de conjunto pueda verse en una sola persona.

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La relajación de los músculos es primordial en cada una de las técnica del patinaje en las cuatro ruedas, la fuerza debe estar ligada a la resistencia que pueda tener el participante tanto en la elaboración de la técnica de patinaje como en la propia ejecución del movimiento como tal, es necesario en esta técnica la resistencia y la fuerza, de igual forma el poder mantener el equilibrio por la resistencia que se ejecute el movimiento. (ver articulo: Dieta de nadadores)

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También se debe informar que en este tipo de patinaje se pueden realizar ciertos movimientos que en ciertos puntos resultan en una forma arriesgados en su ejecución como podemos decir como saltos, piruetas y otros tipos de actividades que se realizan de forma individual como en forma grupal en la presentación de un patinaje sobre 4 ruedas

Técnica de patinaje de velocidad.

Las condiciones físicas del participante es vital y de suma importancia para el verdadero rendimiento de un atleta que se presente en la ejecución de un patinaje de velocidad, sino tiene esta verdadera condición es lamentable, esto lo ayuda tanto a niveles motores como el poder desplazarse a una velocidad determinada en una pista de patinaje, este como base principal.

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La ejecución de los movimientos que debe realizar estarán a cargo de un entrenador que le indicara, como poder en un momento determinado a poder ahorrar energía, para que sea utilizada cuando la requiera y no realizar cualquier movimiento y derrochar la energía sin tener necesidad de hacerlo, la utilización de unos patines adecuado que brinden la seguridad necesaria en la ejecución de una velocidad determinada.

Ser más efectivo en los movimientos para así poder utilizar la velocidad adecuada en un determinado momento que sea requerida, existen tres técnicas en el patinaje que son de suma importancia que sean ejecutadas en sus momentos, como lo es la técnica del patinaje clásica, la pendular y doble empuje para una buena ejecución del patinaje, aplicando las técnicas del patinaje puedes realizar una buena presentación.

Técnicas de frenado patines en línea.

Frenar el patín resulta una de las actividades más complejas que se tiene que enfrentar un patinador, el frenar de forma segura para no causar ningún tipo de daño tanto a quien lo ejecuta como para los patines los cuales lleva es necesario saber ejecutar esta fase del patinaje.  Para lograr una mejor estabilidad en la hora del frenado es necesario que el patinador muestre su cuerpo hacia adelante e inclinado para poder lograr un centro de equilibrio.

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Si realizamos cualquier otro tipo de movimiento podemos lograr que nuestro centro de equilibrio o de gravedad se vea afectado, es necesario realizar el frenado de esta forma para poder lograr el cometido que es frenar y de forma gradual n podemos hacerlo de forma sorpresiva ya que esto genera un accidente.

Técnicas de patinaje en línea para principiantes.

Lo principal que debes tener para aprender a patinar es la buena adquisición de patines que sean cómodos y que puedas ajustar de forma bien a tus pies, el uso de coderas, rodilleras y cascos que sean bien firmes y que sean homologados en forma clara que sean seguros, debes aprender a camina antes de comenzar a correr, es importante saber que las caídas serán tu diario, tratar de comenzar siempre en lugares que te puedas agarrar y acostumbrarte a mantener el equilibrio, esto de forma seguida y con bastante ayuda podrás lograr tu cometido que es patinar.

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