≡ Menu

Gimnasia

Gimnasia hipopresiva: historia y todo lo que necesita saber

Realizar la Gimnasia hipopresiva, trae maravillosos beneficios al organismo, principalmente las mujeres que han estado en embarazo y luego que esta realiza su labor de parto, para tonificar [...]

Aparatos de gimnasia rítmica: masculina y femenina

Los aparatos de gimnasia rítmica es una variante de la gimnasia,  la cual se practica con diferentes elementos. Tiene sus orígenes en la antigüedad. Para 1881 logra establecerse [...]

Gimnasia rítmica con cinta: pasos, y todo lo que necesita saber

La gimnasia rítmica es un deporte que puede plantear sus inicios en la década de 1930 con la Unión de Repúblicas Socialistas Soviéticas, y aprobado como deporte artístico [...]

Cuerda de gimnasia rítmica: características, y todo lo que desconoce

La cuerda de gimnasia rítmica, es el instrumento más antiguo de todos los aparatos de la gimnasia rítmica el cual junto a la pelota, tomo parte en las [...]

Mazas de gimnasia rítmica: todo lo que necesita conocer

Las mazas de gimnasia rítmica se consideran el aparato más joven dentro la gimnasia rítmica. En un principio era exclusiva de los hombres. Esta práctica inicia en Checoslovaquia [...]

Gimnasia rítmica con pelota: ejercicios, y todo lo que desconoce

La gimnasia rítmica con pelota es considerada una de las disciplinas que dentro de la gimnasia femenina relaja más al espectador, esta práctica deportiva comenzó realizarse en la [...]

Gimnasia de mantenimiento: ejercicios, beneficios, y más

Toda persona que considere tener una vida plena, debe pensar en el ejercicio como algo cotidiana. La gimnasia de mantenimiento, es el método más eficaz para que todo [...]

Gimnasia rítmica: historia, características, aparatos, y mucho más

La gimnasia rítmica es la categoría deportiva que se ha visto mayormente influenciada por las tendencias artísticas de la música y la danza. ¿Qué es gimnasia rítmica? La [...]

Gimnasia artística: origen, características, suelo, aparatos, y mucho más.

La gimnasia artística es la práctica de una serie en movimiento o ejercicios físicos con o sin aparatos que son ejecutados con progresividad sistemática y produce en un [...]

Gimnasia artística masculina: historia, aparatos, entrenamiento, y más

La gimnasia artística masculina es una disciplina que demuestra que esta también la pueden desarrollar los hombres. De manera que se ha evidenciado un aumento de caballeros que [...]

12