Las Técnicas del tenis de mesa son variadas y para poder aprenderlas requiere de mucho tiempo de práctica y dedicación, para poder llegar a ser un gran jugador profesional practicante de dicho deporte.
Fundamentos técnicos del tenis de mesa
Sin lugar a dudas, el tenis de mesa es un deporte muy emocionante y placentero. No todo el mundo tiene la capacidad de jugar bien este gran deporte, puesto, que implica aprender el Saque en tenis de mesa, defensa, entre otra cosas; además que requiere de un gran esfuerzo físico, mucha concentración y coordinación.
Como todo deporte, el tenis de mesa tienes sus fundamentos base para lograr un máximo desempeño durante el encuentro. El tenis de mesa no se limita sólo a pegarle a la pelota, puesto que eso no es la esencia en sí del tenis de mesa, es mucho más profundo que ello, requiere de un gran nivel de concentración y cero distracciones con el entorno, además de sabe cómo se juega el tenis de mesa.
Además de ello, ocupa una resistencia física y mental, y existen diversos entrenamientos que ayudarían al individuo a alcanzar las resistencia necesaria; entrenamientos como: correr, trotar, sentadillas, inclusive nadar ayuda mucho.
El deporte físico ayuda a la resistencia y a la concentración. Todos estos fundamentos son base para un buen desempeño. Pero, es necesario saber jugar al tenis de mesa y para esto existe técnicas que veremos a continuación:
Técnicas del tenis de mesa
- La principal es que tengas a alguien con quién jugar, y que este alguien no sea competitivo para que también puedas disfrutar del juego.
- Desarrollar la coordinación ojo-mano.
Este punto es importante, dado a que técnicamente es la colmuna vertebral de este tipo de deporte, si el jugador no coordina bien ambas partes de tus cuerpo, nunca tendrá la victoria ante un oponente formidablemente fuerte, es por ello que es de vital importancia saber cómo se juega el tenis de mesa.
- Agarrar la raqueta correctamente: Existen dos formas de agarrar la raqueta: La presa asiática y la Presa Europea.
- Presa asiática: Este agarre consiste en que se tome la raqueta como si de un lápiz se tratara. La primera parte del mango pasa entre los dedos indice y medio, y la parte alta de la raqueta continúa entre el dedo indice y el pulgar.
- Presa Europea: Este tipo de agarre es muy sencillo, se debe agarrar la raqueta como si de una mano se tratara, es decir, como si se estuviera saluando a alguien con un aprentón de manos.
- Posición inicial: Al mostrar la posición inical, quiere decir que todos los jugadores se coloquen en posición de juego.
En cualquier de los agarres, tu muñeca debe quedar libre de cualquier tensión, puesto que el objetivo de estos agarres es que la fuerza que se emplea para devolver la pelota venga de la muñeca y no del brazo, si hay presión, entonces dicha fuerza vendrá del brazo y no habrá una respuesta óptima.
- Las rodillas deben estar flexionadas y el cuerpo debe estar ligeramente flexionado hacia adelante.
- Los pies deben estar alineados con la separación de los hombros.
- La paleta debe estar a la medida del tenis de mesa y delante del cuerpo.
Técnica lapicero en el tenis de mesa
Dentro del mundo de este deporte, existen variadas Técnicas del tenis de mesa. Una de ellas es la técnica del lapicero, empleada por muchos profesionales del tenis de mesa, uno de ellos es Wang Hao, quién fue el número uno considero por la Federación Internacional del Tenis de Mesa.
Sin duda alguna, un gran jugador y un fiel practicante de esta emblemática ténica.
- Agarre lapicero: Para lograr este agarre de manera eficiente, se debe rodear el mango con el pulgar y el indice, mientras que los demás dedos deben colocarse en el lado de atrás en forma de recta o semicircular. Esto permite mejor desenvolvimiento de la muñeca y la libera de cierta presión.
El estilo lapicero requiere de una goma en el revés de la raqueta. La razón por la cual la usan muchos jugadores profesionales como Wang Hao, es porque el jugador puede atacar y defenderse de mandera sencilla.Además con la debida velocidad que se vaya adquiriendo con práctica y dedicación, los tiros serás más pronunciados y efectivos. Es por ende que muchos profesionales consideran ésta técnica parte de las Técnicas del tenis de mesa.
Al pasar los años sobre este deporte, muchos jugadores han ido inventando o creando su propia manera de jugar, o su propio estilo de juego, incluso en el tenis de mesa adaptado o paraolímpico; desarrollando entonces diversas técnicas y habilidades que dan origen a las Técnicas del tenis de mesa, un conjunto de principios desarrollados y mejorados que so usados en el juego para asegurar la victoria.
