En el voleibol, existen distintos golpes que los jugadores pueden hacer para ganar puntos y dejar al equipo rival en el terreno de juego. Acompáñanos a conocer todo sobre el golpe de antebrazo en voleibol y mucho mas
Fundamentos del voleibol golpe de antebrazo
En esta técnica, es constituida primeramente el tema de la defensa, parte primordial en este juego. En él, el jugador tiene como objetivo rechazar de alguna manera la pelota, pero esta defensa puede ser revertida a un ataque si el jugador tiene una buena técnica, en este caso es la técnica de lo que conocemos como golpe de antebrazo en voleibol
En este golpe, podemos decir que los brazos tienen ir situados de una manera extendida y a la vez juntos, que le permitan tener una destreza única para golpear el balón. Por su parte, una de las manos debe descansar en la otra mano, como forjando un anillo que los fortalezca y deben ir hacia la parte de al frente (Ver articulo: Defensa en voleibol)
El balón entonces, debe poner tener contacto con los antebrazos del jugador, es decir, debajo del codo y por encima de las muñecas. El jugador debe ayudar flexionando ambas piernas y golpeando así el balón desde la parte de abajo hacia la parte de arriba con el apoyo de los antebrazos para así poder tener un rebote único de una manera vertical que logre tener un gran alcance.
Se puede decir que es la manera más común en la cual los jugadores reciben y hacen un saque en el mismo momento.
En este juego, podemos afirmar que el balón tendrá mayor alcance siempre y cuando el jugador le de fuerza mediante las piernas y también mediante los brazos. Por así decirlo, el peso que tenga el cuerpo del jugador será directamente proporcional al alcance del balón y debe ser desplazado con el pie delantero.
Clases de golpe de antebrazo en voleibol
En el voleibol, hay distintas maneras en la cuales los jugadores pueden hacer el un golpe de antebrazo en voleibol. Unas de las más conocidas son aquellas que se realizan de frente, también de un lado y en la parte de arriba. (Ver articulo: Rotación en voleibol)
Esta como lo pudimos afirmar, se trata de la manera en la cual se sitúan los brazos en forma de triangulo entre un extremo y otro extremo de las manos y también de los hombres, se da entonces un contacto completo con el balón dejando ver las técnicas en el golpe de antebrazos en voleibol
Es sumamente importante que los jugadores tengan en cuanta distintos aspectos en el estilo de juego, como lo es
- El jugador debe hacer todo lo que esté en sus posibilidades por lograr que su do brazos trabajen como uno solo, teniendo así un mayor alcance
- Los antebrazos mientras más cerca se encuentren uno del otro, se lle será aun más fácil poder hacer un pase de manera efectiva. Mientras esto ocurra, se le otorgara una mejor superficie de contacto con el balón
- Los hombros del jugador deben estar situados hacia adelante de manera que la espalda este totalmente recta y así pues tratar de que exista una rotación de los antebrazos la mayor cantidad de veces posible
- Cuando se haga el movimiento de los hombros, se debe hacer un giro del tronco, de manera que se facilite el tener siempre esta plataforma de contacto de manera perfecta con el balón y así dominar la práctica del golpe de antebrazo en voleibol
- El movimiento que debe hacer el jugador con los pies es fundamental para lograr los objetivos, ya que gracias a una buena utilización de el mismo se hace una mejor dirección del balón. (Ver articulo: Voleibol Femenino)
Errores cometidos en el golpe de antebrazo en voleibol
En el golpe de antebrazo en voleibol, suelen cometerse errores que hacen que la técnica no salga como era de esperarse.
Estos errores, son
- El jugador muchas veces comete el error de armar la herradura durante su desplazamiento hacia el balón, lo que ocasiona que se pierda el equilibrio y muchas veces pasa que se logra golpear la pelota pero sin la fuerza del cuerpo
- Las caderas hacia atrás lo único que logran es que los ante brazos queden en dirección hacia el suelo, lo que ocasiona que el jugador no tenga capacidad para la reacción con la velocidad
- Hay ocasiones en los cuales el jugador sitúa los brazos muy pegados al cuerpo, lo que hace que el desplazamiento de ambos no sea el mejor y le genera incomodidad el jugador.
- Una mala técnica es la utilización de la muñeca para realizar el lanzamiento, lo que hace que los jugadores cometan un error particularmente igual de grave que cuando saca las caderas o incluso cuando eleva ambas manos
- En ocasiones el jugador baja mucho las muñecas, lo que hace e imposibilita la agilidad que debe tener el mismo, así como detiene la extensión de las piernas generando un cuerpo rígido de manera un tanto exagerado. (Ver articulo: Puntuación en Voleibol)
